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行动间不受束缚,延展性很好,勾勒出青年窄瘦的腰腹、修长紧致的手臂及腿线。
林言的头发三年没怎么剪,略长的垂于雪白莹润的颈后, 如丝绸般细腻光滑, 黑的发亮,他垂着薄薄的狐狸眼,懒散的咬着皮筋, 一截手腕如玉般皙白,干脆扎起来。
三年前系统说的话林言听进了心里,武器不够,力气来凑。
如今他每天必进行四个小时以上的运动, 包括腕力、臂力训练, 以及腿腹训练。
不过他的身体很难锻炼出雄壮有力的肌肉, 只有薄薄一层,看起来清瘦,实际上这三年被林言杀掉的丧尸,加起来能绕山城一圈。
三楼是训练室。
跑步机钓鱼机拉练器材应有尽有。
戴上无线耳机,林言热身准备了一下,站到跑步机上,听无线耳机里系统欢快的道:“今日份任务——慢跑:一小时——仰卧起坐:100个——俯卧撑:80个。”
“调整一下训练计划,加上三组腕力器。”
系统:“ok。使用腕力器,每组12个,共三组。”
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